Przepis:
-150g twarogu
-2 łyżki proszku budyniowo
-szczypta proszku do pieczenia
-łyżka erytrolu lub miodu
-jajko
Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!
Składnik;
~ cukinia
~ passata pomidorowa
~ papryka żółta
~ kilka pieczarek
~ dowolny ryż
Przyprawy;
~świeża bazylia
~ rozmaryn
~ trochę soli
~ pieprz
~ suszone pomidory
Dnia 12.07.2022r miałem przyjemność rozmawiać z bardzo miłymi seniorami w Dzienny Dom Pomocy Społecznej - "Wrzos" w Ostrzeszowie. W temacie - Wygraj z cholesterolem.
Ze względu na Liczne grono bardzo zainteresowanych uczestników podejmowaliśmy także inne wątki z dziedziny odżywiania i dbania o zdrowie
